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 | | Re: 치즈요 |
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| 2008/06/11 (15:24) |
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| 작성자 : 미스터푼푼
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조회수 : 2557 |
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안녕하세요? 미스터 푼푼 입니다.
일반적으로 치즈는 열량이 많아 다이어트에는 어울리지 않는다고 생각하시지만
후레시한 생치즈나 지방함량이 낮은 치즈는 다이어트에 도움을 준다고 합니다...
가공 치즈인 슬라이스 치즈나 딱딱한 경성치즈는 일반적으로 열량이 높은편이라
다이어트에는 도움이 안되구요..
리코타 치즈나 마스카포네 치즈, 모차렐라 치즈 등이 지방 함량이 적은 편이라
그런 치즈들을 권하고 싶네요..
스파게티와 어울리는 치즈는 고다치즈나 모차렐라 치즈 이지만 고다보다는
모차렐라 치즈가 더 지방 함량이 낮아 권하고 싶구요.. 열량은 글쎄요...대략난감~
감비차는 맛이 구수해서 드시기에 부담스럽지는 않을 거예요..
중국집에 가면 주로 나오는 차라 드셔보면 아~~ 이맛이구나 하실꺼예요.
열량은 아마 제로이지 않을까 싶네요..
이상으로 제가 알고 있는 한도내에서 답변을 드렸습니다..
더 자세한 사항은 전화문의 주세요..
감사합니다.
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