Á¦Ç°¼ººÐ
¼Ò¸ÆºÐ, ¸Þ¹ÐºÐ¸» 28.9%, »ê¸¶ºÐ¸», ½Ä¿°, °¨ÀÚÀüºÐ, ´Ù½Ã¸¶
Á¦Ç°Æ¯Â¡
¼î¿Í°¡ ¸¸µç ¹Ý½´³ëÀÌ¶Ç ¼Ò¹Ù´Â ¸éÀÇ º»°íÀå ¹Ý¼îÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÑ Ã»·ù¿Í ¿Â³ÇÑ ±âÈĶó´Â Á¶°Ç¿¡¼ Ãֽбâ¼ú·Î ÃæºÐÈ÷ ¹ÝÁ×, Àå½Ã°£ÀÇ ¼÷¼ºÀ» °ÅÃÄ ¸¸µé¾îÁø ¼Ò¹Ù¸éÀÔ´Ï´Ù. ¾çÁúÀÇ ¼Ò¹ÙºÐ°ú ¾ß¸¶À̸𸦠Àç·á·Î ÇÑ ÀüÅëÀûÀÎ ¸éÁ¦Á¶ ±â¼úÀ» »ì·Á ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ¼öºÐÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ÃæºÐÈ÷ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¸¸µé°í, »ýÁö ¼÷¼º¿¡ ÀÇÇÑ ¸Å²ô·¯¿î ¸ñ³Ñ±è°ú ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸é¹ßÀÌ ÅÊÅÊÇÑ ¹Ý½´³ëÀÌ¶Ç ¼Ò¹Ù´Â ¿©¸§À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Á¡½É½Ä»ç ¸Þ´º·Î ÁÁ½À´Ï´Ù. 100g ¹À½ 8°³ µéÀÌÀÔ´Ï´Ù.
** ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â **
1) ¾à 2LÀÇ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò¹Ù¸éÀ» ÆîÃÄ Ç®¾î °¡¸é¼ ³Ö½À´Ï´Ù. 2) Á£°¡¶ôÀ¸·Î Ç®¾î°¡¸é¼ 5~6ºÐ°£ ²úÀÔ´Ï´Ù. 3) ´Ù ²úÀ¸¸é ä¿¡ ¹ÞÇô Â÷°¡¿î ¹°·Î Çó±¸¾î °¡¸ç ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù. 4) ÃëÇâ¿¡µû¶ó ÆÄ,±è,¹«Áó,¿Í»çºñ µîÀ» °çµé¿© ¼Ò¹ÙÂêÀ¯¿¡ Àû¼Å µå½Ê½Ã¿À. |